Koulutus/Education & references

Koulutus/Education

Ammattivalmentaja/Professional coaching degree (Valmentajan ammattitutkinto VAT, Varala sport institute 2020)

Pilates-ohjaaja/Pilates Instructor, Somatic Studio (2021)Voimavalmentaja/Strength coach, Trainer4You (2019)

Auktorisoitu/Authorized Personal Trainer, Trainer4You (2018)

Ravintovalmentaja/Nutrition coach, Precision Nutrition Level 1 (2014)

Suomen Valmentajat ry -jäsen

  • Valmentaja, Kuntokeskus Liikku, Ylöjärvi ja Tampere (2018-2021)
  • Entisessä työssään tuoteasiantuntija FAST -lisäravinteet (2003-2018)
  • Ravitsemustieteen perusopinnot 25 op, Itä-Suomen yliopisto – Terveystieteiden tiedekunta
  • Kirja: Lisäravinteet tavoitteen mukaiseen harjoitteluun (2014)
  • Training for Warriors Level 1 Instructor Certification
  • Fascia ja Foamroller -Tekniikka, Anatomia ja Fysiologia -koulutusohjelma
  • Lukuisia seminaareja, kuten Lasten ja nuorten voimaharjoittelu urheilijan polulla, Ravitsemusvalmennus urheilijan polulla…

References (ravintovalmennus/nutrition coaching)

Kuva: Jesse Väänänen
  • Lotta Harala, yleisurheilu
  • Terhi Ikonen, räpyläuinnin maailmanmestari
  • Sanna Venäläinen, crossfit
  • Lauri Lepistö, maastohiihto
  • Miska Kukkonen, jääkiekko, Rauman Lukko
  • Henri Kiviaho, jääkiekko, HK Hradec Králové (Tsekin ekstraliiga)
  • Aleksi Mäkelä, jääkiekko, Tours (Ranskan kakkosliiga)
  • Kirja: Lisäravinteet tavoitteen mukaiseen harjoitteluun, Docendo.