Lisääkö Oura elämänlaatua?

Mielestäni tämä on olennainen kysymys aktiivisuutta ja palautumista mittaavien laitteiden osalta. Seuranta pelkän seurannan ilosta voi toki olla mielenkiintoista, mutta varmasti jokainen haluaisi jotain konkreettista hyötyäkin näistä mittareista. Parempaa vireyttä, suorituskykyä, mielialaa ja niin edelleen. Mikäli saamamme lisätieto kehomme ja mielemme toiminnasta ei konkretisoidu jonain näistä tavoitteista, se on käytännössä hyödytöntä. Tulen  päivittämään sivuilleni kokemuksiani…