Tuorepuurot ovat nyt in. Ei ihme, tekeminen vie vain vähän aikaa, sen voi ottaa mukaan evääksi ja siitä saa helposti ravintorikkaan aamu- tai välipalan. Tuorepuuro on uusi smoothie! Näillä ravintovalmentajan periaatteilla kokoat herkullisen ja ravitsemuksellisesti tasapainoisen tuorepuuron. Omena-kanelituorepuuro Kaurahiutaleita, maitoa ja maustamatonta jogurttia suhteessa 1:1:1. Naisille 1 dl jokaista ja miehille 1-2 dl. Pähkinöitä tai…