Geenitestitulokset saapuneet: lomakessuttelulle loppu, triahtlonille mars ja huoletonta iltakahvittelua

Nyt lomalla oli aikaa vihdoin tutustua geenitestituloksiin. Tulokset olivat valmistuneet jo touko-kesäkuun taitteessa, mutta ilmoitus valmistumisesta oli kadonnut sähköpostimereen. Sitten itse asiaan. Aika lailla tulokset täsmäsivät omiin elämän aikana karttuneisiin havaintoihin kehoni toiminnasta, mutta pääsivät ne myös yllättämään! Muun muassa ylipainon riskini on keskimääräistä alhaisempi, happamia komponentteja sisältävät ruuat kuten parsakaali eivät maistu sellaisenaan ja…

Miten geenitestaus toimii? Osa 1, näytteenanto

Tämän näköinen paketti tosiaan saapuu postilaatikkoosi, kun olet ravitsemus- ja liikuntageeniesi testin Tapamuutokselta tilannut. Pakkaus sisältää näytteenottovälineet, näyteputkilon ja palautuspussin sekä palautuskuoren.       Näytteenotto: Liitä näyteputkilo sekä suppilo yhteen. Mikäli putken pohjalla oleva neste on sakeaa, lämmitä putkea muutama minuutti käsissäsi. Huom! Näyteputki kannattaa avata varovasti, ettei käy kuin minulla ja putken pohjalla…