Keho kuntoon kehonpainoharjoittelulla

Keski-ikäinen Pasi kehui syksyn ryhmän jälkeen kuinka helppoa portaiden kiipeäminen nyt on. Susanna taas huomasi kehon vahvistuneen, naisten punnerruksia meni muutaman takkuisen sijaan 15 kappaletta jo parin kuukauden harjoittelun jälkeen. Ja kuinka hyvä olo aina treenin jälkeen oli, vaikkei itsekseen olisikaan jaksanut salille lähteä.

Vahvistamme ryhmässä kehoa monipuolisesti kehonpainoharjoitteilla. Treenit ovat kehityksen takaamiseksi kaksi kertaa viikossa tiistaisin klo 19 ja perjantaisin klo 18 Yöjärven Liikussa. Hinta 108€ kuukaudessa (Liikun jäsenille 79€). Kesto 2 kk. Ryhmä starttaa tiistaina 11.2. klo 19 alkaen lähtötesteillä. Minimi henkilömäärä neljä. Ilmoittautumiset ja lisätiedot: info@harrimannisto.com

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s